本报讯为进一步加强对青春期学生的生理和心理健康教育,培养学生们的自我认知能力，3月23日，莆田华侨职业中专学校开展“你好，青春期”心理健康教育专题讲座，特邀青少年健康成长导师——国家二级心理咨询师、青春期健康教育讲师何秀珍老师为学生们授课。讲座时，何秀珍老师以青春期心理发展与调适为主要内容，通过知识讲授、问题互动、观看视频、课堂活动等多样的教学形式，使学生们学会如何正确地面对自己青春期的身心变化，有意识地觉察并调整情绪，更好地关爱和保护自己，与青春期阶段的自己和谐相处。现场气氛热烈，学生们踊跃举手发言，分享自己对青春的看法，积极参与到”布谷鸟“的节奏互动游戏中。此次心理健康教育专题讲座为学生普及了心理健康知识，教会了学生舒缓不良情绪的方法，培养了学生正确的自我认知能力，促进了学生身心健康发展。下一步，该校将继续稳步推进心理健康教育工作，助力学生全面发展，让每一位学生都成为更好的自己。（时报记者林锦堂）