《道德经》第七章说：“天长地久。天地之所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私邪？故能成其私。”意思是说：天长地久，天地所以能长久存在，是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着，所以能够长久生存。因此，有道的圣人遇事谦退无争，反而能在众人之中领先；将自己置于度外，反而能保全自身生存。这不正是因为他无私吗？所以能成就他的自身。在这里，老子劝人功成身退，远离是非之地，学习圣人养生之道。

功成身退出自老子名言，《道德经》说：“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道也。”意思是说，执持盈满，不如适可而止；显露锋芒，难以保持长久。金玉满堂，无法守藏；如果富贵骄横，那是自己留下了祸根。一件事情做圆满了，就要马上离开，这是符合历史发展规律的道理。

之所以要马上离开，是因为生命宝贵，时间宝贵，一寸光阴一寸金，不能够轻易损失。那些地方往往是块肥肉，是非之地，是争名争利人家必争之地。离开，干别的事情，把个人的荣辱置之度外，不争名，不争利，多做一些利国利民的事，例如妈祖。妈祖姓林名默，又称林默娘，诞生于宋太祖建隆元年（960）农历三月二十三日，宋太宗雍熙四年（987）九月初九逝世。一出生则不哭不闹，因而取名为默，小名默娘，为莆田九牧林六房之后。小时候，她受到良好的家风教育，勤奋好学；长大后，她专心致志地做慈善公益事业，平素精研医理，为人治病，教人防疫消灾。她性情和顺，热心助人，不断为乡亲排难解纷，还经常引导人们避凶趋吉。世人遇到困难，也都愿意跟她商量，请她帮助。

生长在大海之滨的林默，还通晓天文气象，熟习水性。湄洲岛与大陆之间的海峡有不少礁石，在这海域里遇险的渔舟、商船，常得到林默的救助，因而人们传说她能乘席渡海。她还会测吉凶，必会事前告知船户可否出航，所以又说她能“预知休咎事”，称她为“神女”“龙女”。妈祖逝世后，海船上就逐渐地供奉妈祖神像，以祈求航行平安顺利。所以，妈祖所作所为，有助于中外贸易和社会经济发展。

又例如雷锋，勤奋好学，全心全意为人民服务，把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中，那才是最有意义的。

而且那样做，与世无争，自己活着，心情也比较愉快。所以，圣人胜人之处在于思想境界高，学风好，言必行，行必果，没有什么神秘的地方。这是老子倡导人们学习圣人养生之道的原因。（林劲松)