近日，涵江区三江口镇中学在多媒体教室举行“贫困学生”心理健康辅导讲座，主讲为心理学专任教师颜玛莉，主题为《我自信，我快乐》。
这一次的心理健康辅导讲座从心理健康手语操——《我真的很不错》开始，通过灵活的肢体语言和欢快的音乐，给每一位“贫困学生”积极的自我心理暗示，从而感染每一位“贫困学生”个体情绪，激发他们的昂扬精神。练习手语操，有助于引导“贫困学生”自我肯定，强化自我认知，培养良好的自信。通过“优点轰炸”，目的是认识他人眼中的我，增强自信心。同时展示自信，大声说出“我最棒”，利用我的“自信罐”，通过回忆，发现自己的优点，提升自信。例举有关事实，让“贫困学生”了解什么是自信及自信的感受和影响。
颜玛莉老师寄语每一位“贫困学生”：每天告诉自己一次“我真的很不错”。最后在《幸福拍手歌》中结束《我自信，我快乐》这一心理健康辅导课。 (郑雪红 丁叮)