日前，涵江区三江口镇中学在多媒体教室举行主题为《让快乐的记忆在心里延续》的“留守学生”心理健康讲座，主讲为心理学专任教师颜玛莉。
在讲座辅导中，颜老师首先展示8张图片，让学生看看有没有父母的影子。接着讲解作为“留守学生”的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习、生活息息相关。当我们的父母不在家的时候，我们遇到了烦心事该怎样解决呢？颜老师列举心理健康7个标准，具体说明中学生心理健康标准，引导“留守学生”学会5种排除不良情绪的方法，即向朋友、老师、亲人倾述、积极自我暗示、痛哭一场、写日记、转移注意。做“抓住快乐”小游戏，从中让“留守学生”自我体验。例举14种父母的心声，用图片形式引导“留守学生”如何获得轻松，告知“留守学生”懂得珍惜，知足常乐，其实，幸福就是这么简单。
在讲座互动中，颜老师与“留守学生”一起诵读了10多条哲理名言，告知有效沟通的途径，希望“留守学生”要有目标和追求，经常保持微笑，学会和别人分享喜悦，学会和各种人愉快地相处，学会宽恕他人，交几个知心朋友，常和别人保持合作，并从中获得乐趣，享受亲情之乐，保持高度的自信，尊重弱者，偶尔放纵一下自己，具备胆识和勇气，但不要财迷心窍，这样才能健康快乐成长。
在讲座结束时，颜老师寄语全体“留守学生”：不是烦恼太多，而是我们心胸不够开阔。不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。快乐时唱支歌，忧愁时写首诗，无论上苍给予我们怎样的待遇，生命总是美丽的。 (郑雪红 丁叮)