为了帮助学生树立信心,以积极的心态迎接高考,日前,福建红十字会与中国移动公司联合在莆田锦江中学开设了一场题为“名师百校行,未来我先赢”的高考心理辅导讲座。该校360多名高三学生认真听讲,积极互动。
心理讲座上,省青少年心理健康教育中心王璇老师通过大量典型案例,深入浅出地为学生分析了考试焦虑的形成原因与表现,以及化解考试焦虑的相应措施,为学生减轻焦虑不安心理服下了一颗定心丸。接着,教育学、心理学博士刘美玉老师以“增强自信,舒缓压力”为切入点,向同学们开出了一张张自信迎考的心理处方,传授了一个个心理疏导的有效法宝。刘博士渊博的知识和生动的讲解赢得了同学们深深的共鸣和轻松的笑声。整场心理辅导别开生面,妙趣横生,不知不觉持续了两个小时,台下不时报以热烈的掌声hellip;hellip;
通过心理专题讲座与个别辅导等多种方式,专家们有效地引导学生学会如何放松心情、自我减压,释放高考压力。许多同学表示,自己获得了补“心”的力量,分享了降“压”的经验,一定会以阳光的心态、平和的心理来迎接高考的挑战。 (时报记者 林锦堂)